Cách làm tóc không bị chẻ ngọn, không khô xơ hiệu quả nhanh

Tác giả: Thi Thi
Cách làm tóc không bị chẻ ngọn

Tóc bị chẻ ngọn là một trong những dấu hiệu cảnh báo mái tóc của bạn đang khá yếu và cần được phục hồi nhanh. Vậy bạn đã biết cách làm tóc không bị chẻ ngọn hay chưa? Để biết cách giải quyết triệt để tình trạng này của mái tóc bạn cần hiểu rõ nguyên nhân nào xảy ra và cách chăm sóc tóc chẻ ngọn, khô xơ hiệu quả tại nhà ngay trong bài viết sau đây.

Tóc bị chẻ ngọn là gì? 

Tóc bị chẻ ngọn là hiện tượng phần cuối của các sợi tóc bị khô hư tổn và chẻ thành nhiều sợi tóc nhỏ, mỏng manh khác nhau. Bạn có thể tưởng tượng chúng như một sợi dây thừng bị bung thành từng sợ chỉ nhỏ.

Tóc chẻ ngọn xảy ra khi lớp ngoài cùng của sợi tóc hay còn gọi là lớp biểu bì bị hư hỏng, làm lộ vỏ tóc ra. Phần hư tổn này khá khô cứng, dễ gãy rụng và gây khó khăn trong việc tạo kiểu tóc. Vì thế, quá trình chăm sóc tóc bị chẻ ngọn cũng đáng được chú trọng và thực hiện đúng cách.

Cách làm tóc không bị chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn là gì?

XEM NGAY: Rụng tóc sau sinh nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn

Bạn có biết rằng, sợi tóc trên đầu của chúng ta được hình thành từ một loại các protein kết hợp với nhau. Khi các liên kết cystine trong những sợi tóc bị phá vỡ bởi một nguyên nhân nào đó sẽ khiến tóc yếu và bị tổn thương nghiêm trọng dẫn đến tình trạng gãy rụng và chẻ ngọn. Các nguyên nhân gây ra tình trạng này thường là:

Chải tóc khi còn đang ướt, chải tóc quá mạnh

Khi tóc ướt các sợi tóc đang trong trạng thái yếu mềm, nếu bạn cố gắng là thẳng chúng sẽ khiến tình trạng gãy rụng xảy ra nhiều hơn. Đây cũng là lý do vì sao mỗi lần sau gội đầu chải tóc bạn thu được  “bộ sưu tập” những sợi tóc rụng.

Ngoài ra, khi tóc đang trong tình trạng yếu ớt như thế nếu bạn sử dụng “bạo lực” để làm thẳng tóc thì chắc chắn rằng mái tóc của bạn sẽ không thể nào chịu nỗi.

Gội đầu quá nhiều lần

Không phải việc gội đầu thường xuyên sẽ tốt cho mái tóc, mà đây là việc khiến tóc của bạn trở nên khô xơ hơn. Bạn có biết rằng khi tóc dơ sẽ sản sinh ra các hàm lượng dưỡng chất bảo vệ cho tóc. Vì thế, hãy gội đầu với tần suất hợp lý để khiến mái tóc của bạn không bị ảnh hưởng quá nhiều nhé.

Cách làm tóc không bị chẻ ngọn

Gội đầu quá nhiều lần khiến tóc mất chất và dễ gãy rụng

Sử dụng máy sấy tóc không đúng cách

Nguyên nhân rõ ràng nhất khiến tóc gãy rụng xơ yếu và chẻ ngọn là do sử dụng quá nhiều nhiệt. Việc sử dụng các dụng cụ nóng ở nhiệt độ quá cao, nhiều lần có thể khiến bạn bị hư tổn nặng do nhiệt. Việc để tóc tiếp xúc với nhiệt độ quá cao sẽ chỉ đơn giản là đốt cháy chất bảo vệ, và sau đó tiếp tục làm hư tóc.

Các dụng cụ nhiệt sẽ làm hỏng tóc và rút ngắn thời gian giữa các lần cắt. Nếu bạn sử dụng các dụng cụ nhiệt thường xuyên và không sử dụng chất bảo vệ nhiệt, tóc chẻ ngọn sẽ xảy ra nhanh hơn so với việc bạn để tóc tự khô. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều cũng có thể có tác dụng tương tự.

Do đó, hãy cố gắng giảm nhiệt độ trên máy sấy tóc, máy ép tóc, đũa uốn hoặc các dụng cụ nhiệt khác để giúp tóc bạn nghỉ ngơi. Việc này có thể tốn nhiều thời gian hơn nhưng sẽ kéo dài tuổi thọ của tóc và giúp bạn tránh bị chẻ ngọn.

Dùng dầu gội không phù hợp

Bạn cần thực sự quan tâm đến loại dầu gội mà mình đang sử dụng, bởi đây là một trong yếu tố tác động trực tiếp khiến mái tóc của bạn bị chẻ ngọn, khô xơ. Hãy lựa chọn những loại dầu gội có chất dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn nhé.

TIN HỮU ÍCH: Chăm sóc tóc xoăn như thế nào?

Thiếu dinh dưỡng

Nếu cơ thể bạn đang thiếu các dưỡng chất cần thiết để tóc khỏe mạnh sẽ dễ gây ra tình trạng chẻ ngọn, rụng tóc thường xuyên. Chẳng hạn như:

Thiếu chất sắt

Tế bào nang tóc là một trong những tế bào phân chia nhanh nhất trong cơ thể, vì thế nếu thiếu chất sắt sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình này. Sắt được xem là yếu tố góp mặt trong quá trình tổng hợp DNA cho tóc và nó còn có khả năng điều chỉnh một số gen trong nang tóc giúp tóc chắc khỏe hơn.

Thiếu chất kẽm

Khi thiếu kẽm gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp protein và phân chia tế bào. Ngoài ra, kẽm còn có trong vai trò quan trọng trong việc phát tín hiệu chi phối sự hình thành của nang tóc. Vì thế, khi cơ thể bạn đang thiếu chất kẽm sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của các nang tóc mới.

Thiếu hàm lượng Biotin

Biotin giúp làm tăng nồng độ DNA và tổng hợp protein trong các nang tóc. Thiếu hụt biotin có thể gây rụng tóc và các bệnh khác như phát ban, nổi mề đay…

Cách làm tóc không bị chẻ ngọn

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc từ bên trong

Cách làm tóc không bị chẻ ngọn, không khô xơ

Để bảo vệ mái tóc của bạn luôn óng ả mượt mà và không bị chẻ ngọn thì hãy bỏ túi những lưu ý được Bestxinh nhắc đến sau đây

Hạn chế tiếp xúc với hóa chất

Cách tối ưu nhất để mái tóc của bạn luôn chất khỏe là hãy hạn chế tóc tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại. Chẳng hạn như: thuốc nhuộm tóc, thuốc tẩy tóc, uốn, duỗi… Nếu bạn muốn tạo kiểu hoặc làm tóc thì cần đảm bảo giữa các lần thực hiện cách nhau ít nhát 6 tuần.

Ngoài ra, hãy lựa chọn màu nhuộm tối thay vì màu sáng, bởi màu tóc sáng sẽ làm lộ các khuyết điểm trên tóc.

Bảo vệ tóc khi di chuyển bên ngoài

Không chỉ có da mặt, da tay, da chân mới cần được bảo vệ. Nếu bạn không muốn tóc của mình bị chẻ ngọn, khô xơ thì hãy bảo vệ nó khi di chuyển bên ngoài. Cách để bảo vệ tốt nhất đó là bạn hãy giấu tóc vào áo khoác, dùng khăn quấn quanh tóc, đội mũ hoặc dùng mũ bơi khi bơi lội.

Cắt tỉa phần tóc chẻ ngọn thường xuyên

Việc cắt tỉa tóc thường xuyên không chỉ giúp bạn “đánh bay” các ngọn chỉa lia chia mà còn kích thích tóc mọc nhiều hơn. Tần suất tỉa tóc chẻ ngọn hợp lý là khoảng từ 6 đến 8 tuần/ lần. Thường xuyên tỉa tóc giúp tóc mọc nhanh, mọc nhiều và trong dày dặn hơn.

Cách làm tóc không bị chẻ ngọn

Bạn nên tỉa phần tóc chẻ ngọn thường xuyên

THAM KHẢO: Các kiểu tóc ngắn nữ Hot nhất hiện nay

Không chải tóc quá nhiều lần

Chải tóc quá nhiều lần trong ngày có thể khiến tóc bị rụng nhiều hơn. Không những thế, nếu bạn dùng lực quá mạnh khi chải tóc bị rối, nó cũng khiến tóc bạn bị gãy và gây ra hư tổn, chẻ ngọn. Bạn nên lựa chọn lược có răng thưa để chải tóc ướt. Hoặc bạn nên đợi tóc khô rồi mới dùng lược chải tóc.

Gội đầu với tần suất hợp lý

Như đã đề cập sơ lược ở phần trên, bạn không nên gội đầu quá nhiều lần trong tuần vì khi ấy sẽ mất đi dưỡng chất bảo vệ tóc. Tần suất gội đầu được các chuyên gia khuyên đó là 2 – 3 lần trong tuần.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Hãy cố gắng uống nhiều nước, trung bình từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp da của bạn sáng mịn, thanh lọc cơ thể tốt mà còn giúp tóc chắc khỏe, óng ả hơn.

Ngoài ra, hãy bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho mái tóc như:

  • Chất sắt: thịt đỏ, thịt lợn, thịt gia cầm, trái cây khô, đồ biển….
  • Kẽm: thịt dê, tôm, cua, hàu, các loại đậu, loại hạt, trước sữa, ngũ cốc,…
  • Selen: thịt bò, cá, trứng, phô mai, nấm, cải bó xôi, yến mạch, sữa chua, chuối,…
  • Biotin: khoai lang, gan, chuối, bông cải, các loại hạt,…
Cách làm tóc không bị chẻ ngọn

Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên để tăng độ đàn hồi cho tóc

Sử dụng các loại mặt nạ ủ tóc

Bên cạnh việc lựa chọn dầu gội phù hợp cho tóc chẻ ngọn, bạn cũng nên thường xuyên đến salon hấp dầu giúp cho mái tóc phục hồi nhanh hơn nhé.

Nếu không có nhiều thời gian hoặc chi phí cho việc di chuyển đến salon thì bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ ủ tóc bằng chính những loại nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp: ủ tóc bằng bơ, ủ tóc bằng bia, ủ tóc bằng trứng gà, ủ tóc dầu dừa,…

BẠN ĐÃ BIẾT: Cách ủ tóc với trứng gà hay chưa?

Cách làm tóc không bị chẻ ngọn trên đây thật quá đơn giản đúng không nào? Hãy thử áp dụng ngay và cảm nhận sự hiệu quả của mái tóc nhé. Chúc bạn thành công nhé!

You may also like

Tham gia bình luận