Một trong những nguyên nhân làm cho mái tóc ngày càng rụng, thưa dầnvà dẫn tới tình trạng bị hói đầu đó chính là chân tóc bị teo nhỏ. Vậy nguyên nhân do đâu mà chân tóc bị teo nhỏ và biện pháp phục hồi như thế nào? Hãy cùng Bestxinh.com đi tìm hiểu bạn nhé!
Mục lục bài viết
Các dấu hiệu nhận biết chân tóc bị teo
Nếu mỗi ngày số lượng tóc của bạn rụng trên 1000 sợi thì đây là biểu hiện rõ nhất cho thấy chân tóc bị yếu, bị teo. Điều này ảnh hưởng lớn đến mặt tâm lý, sinh hoạt và cả thẩm mỹ mái đầu.
Trong giai đoạn đáng lẽ tóc phải sinh trưởng, thì tóc lại rụng nhiều dẫn đến chân tóc bị chết. Nếu tình trạng kéo dài khá lâu, thì khả năng tóc mọc trở lên cũng giảm đi một cách rõ rệt. Khi nang tóc bị chết thì phần da đầu sẽ nhẵn bóng, không có khả năng mọc lại.
Để biết được tình trạng chân tóc như thế nào, quan sát chỗ tóc rụng nhiều. Nếu chỗ da đầu còn ít tóc thì chân tóc có thể phục hồi được. Trong trường hợp phần da đầu đã nhẵn bóng không còn sợi tóc nào mọc lên nữa tức là nang tóc đã chết hoàn toàn.
Dấu hiệu nhận biết chân tóc đang bị teo
Tìm hiểu ngay: Nguyên nhân tóc bị đứt đoạn là gì?
Nguyên nhân gây ra chân tóc bị teo nhỏ
Các nhà chuyên gia đã chứng minh rằng, tình trạng chân tóc bị teo nhỏ được tìm ra từ các nguyên nhân sau:
Nội tiết trong cơ thể bị rối loạn
Trong cơ thể chúng ta có rất là nhiều loại hormones gây ảnh hưởng cho tóc. Đa phần, khi các hormones tốt bị suy yếu, hormones gây hại tăng cao sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cho tóc dễ suy yếu, gãy rụng.
Dưỡng chất nuôi tóc bị thiếu hụt
Việc cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc nhiều và chân tóc bị yếu. Ngoài ra, khi thiếu chất sẽ gây ra tuần hoàn máu bị kém, có 95% dưỡng chất nuôi tóc máu cung cấp. Bởi vậy, khi khí huyết lưu thông không được ổn định sẽ ảnh hưởng đến chân tóc và tóc không được nuôi dưỡng tốt sẽ dễ bị gãy rụng.
Do áp lực dẫn đến stress
TÌnh trạng stress kéo dài là một trong những nguyên nhân gây ra bất thường của cơ thể dẫn đến chân tóc bị yếu và rụng nhiều. Nếu như bạn thường xuyên căng thẳng, stress thì trong cơ thể sẽ tiết ra chất telogen effluvium gây rối loạn làm cho chân tóc bị yếu, sợi tóc không còn chất khoẻ dễ gãy rụng.
Do thói quen làm đẹp
Nhiều người nghĩ rằng việc gội đầu hàng ngày sẽ giúp tóc và da đầu sạch và chắc khỏe hơn. Điều này, sẽ làm cho dưỡng chất trên da đầu bị mất đi chân tóc bị suy yếu. Bạn nên gội đầu tuần 2-3 lần thôi và hạn chế để dầu gội tiếp xúc trực tiếp với da đầu.
Dùng dầu gội không phù hợp là nguyên nhân khiến cho chân tóc bị teo
Biện pháp khắc phục khi chân tóc bị teo nhỏ
Nếu bạn đã phát hiện nguy cơ tiềm ẩn chân tóc bị teo nhỏ, thì cần tìm ngay phương pháp thích hợp để phục hồi tóc nếu không sẽ bị hói đầu. Vậy đâu là cách phục hồi tốt nhất, cùng nhau tìm hiểu nhé!
Hạn chế tạo nhiều kiểu tóc
- Ngày nay, việc thay đổi kiểu tóc một cách “chóng mặt” đang là xu hướng của giới trẻ hiện nay, đặc biệt là các bạn trong lĩnh vực kinh doanh hoặc giao tiếp, chính vì thế các kiểu tóc lạ có mặt trên thị trường càng nhiều.
- Nhưng bạn cần đặc biệt lưu ý, khi chân tóc bị teo nhỏ cần hạn chế tiếp xúc với hoá chất, để tóc được phục hồi trong khoảng thời gian dài không tóc sẽ rụng và hư tổn một cách nghiêm trọng.
Cần lựa chọn dầu gội phù hợp
- Lựa chọn dầu gội thích hợp với tóc, sẽ đem lại cho bạn một mái tóc bóng mượt, chắc khoẻ. Nếu bạn thuộc tuýp da dầu, thì không nên chọn dầu gội có chất dưỡng vì sẽ làm cho da đầu bị bết.
- Bạn nên chọn dầu gội thảo dược như: vỏ bưởi, bồ kết, oải hương,…vì dầu gội thảo dược chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên nên lành tính, sẽ cực kỳ an toàn cho những bạn có đầu bị nhạy cảm.
Xem ngay: Nguyên nhân khiến cho trẻ 14 tuổi bị rụng tóc
Chăm sóc tóc một cách có khoa học
Cần bảo vệ và chăm sóc tóc đúng cách
- Đừng buộc tóc quá chặt.
- Khi đi ra ngoài cần đội mũ để tránh được khói và bụi.
- Sử dụng mặt nạ để ủ tóc từ thiên nhiên như: bơ, chuối, sữa chua,… tuần từ 2-3 lần
- Hàng ngày nên massage da đầu từ 15-20 phút để làm tăng tuần hoàn máu dưới da đầu.
- Thường xuyên bấm tóc sẽ làm cho tóc bị khô, xơ và ít gãy rụng.
- Cần ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc để có tinh thần thoải mái ngăn ngừa stress và căng thẳng.
Chải tóc đúng cách
- Chọn lược có răng nhỏ để chải tóc.
- Chải tóc theo hướng từ trên xuống dưới.
- Không nên chải tóc khi tóc đang ướt.
Nắm rõ quy trình gội đầu đúng cách để chăm sóc tóc
Gội đầu đúng cách cần thực hiện qua vài bước sau đây
- Trước khi gội đầu nên làm ướt tóc bằng nước ấm.
- Dùng tay tạo bọt dầu gội rồi thoa lên tóc.
- Trong quá trình gội đầu, nên massage da đầu một cách nhẹ nhàng.
- Khi dùng dầu xả, nên thoa ngọn tóc không nên thoa chân tóc.
- Sau đó xả lại sạch với nước mát.
- Không nên dùng máy sấy tóc, dùng khăn mềm thấm khô tóc một cách nhẹ nhàng.
- Chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần/ tuần.
Có thể bạn cần biết: Tóc rụng nhiều phải làm sao?
Bài viết trên đây, là những chia sẻ về tình trạng chân tóc bị teo nhỏ. Qua những thông tin trên bài viết, hy vọng sẽ đem lại cho bạn những điều bổ ích về mái tóc, cũng như cho bạn biết được nếu gặp phải tình trạng vậy cách xử lý như thế nào? Chúc bạn có mái tóc khỏe mạnh và ngày làm việc vui vẻ!
