Khi đến độ tuổi dậy thì ngoài thay đổi về cơ thể, tâm sinh lý. Nhưng đối với các bạn nữ thì lại xuất hiện tình trạng rụng tóc, bậc làm cha mẹ cần đặc biệt quan tâm nhiều hơn. Vậy chứng rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì như thế nào? Tại sao lại có sự thay đổi này, cách khắc phục ra sao? Những thông tin mà Bestxinh.com cung cấp sẽ làm hài lòng cha mẹ.
Mục lục bài viết
Rụng tóc ở tuổi dậy thì là gì?
Thường trong khoảng độ tuổi dậy thì từ 11-17 tuổi, cơ thể của các bạn sẽ thay đổi một cách rất nhanh chóng. Nhưng ở bạn các bạn nữ thì lại xuất hiện tình trạng rụng tóc, kèm theo là các dấu hiệu ngứa da đầu, da đầu bị viêm đỏ, gàu xuất hiện, tóc khô và chẻ ngọn. Cũng như ở các lứa tuổi khác, rụng tóc ở tuổi dậy thì được chia ra nhiều dạng:
Có nhiều kiểu rụng tóc ở tuổi dậy thì
- Rụng tóc từng vùng: tức là tóc rụng từng đám, vùng da nên tóc rụng trơn, không đau, không ngứa và không có dấu hiệu bị viêm nhiễm.
- Tóc rụng toàn thể: đầu bị rụng hết cả tóc.
- Rụng tóc toàn bộ: ngoài tóc bị rụng ra, thì cả lông mày, lông mi và những lông ở các vùng khác trên cơ thể đều bị rụng cả.
Tuỳ theo những nguyên nhân mà tình trạng rụng tóc nữ ở tuổi dậy thì có thể xảy ra hoặc chỉ xảy ra một vài lần, nhưng lại có khi kéo dài đến độ tuổi trưởng thành mà tóc vẫn còn rụng nhiều. Nếu hiện tượng này kéo dài khá lâu sẽ dần đến nguy cơ bị hói đầu. Vì thế, khi thấy tình trạng bệnh diễn biến ngày càng nặng cha mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ để tìm ra hướng điều trị an toàn và phù hợp nhất có thể.
Gợi ý: Bí quyết trị rụng tóc bằng chanh bạn đã thử chưa?
Những nguyên nhân gây ra rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì
Hiện tượng rụng tóc nữ ở tuổi dậy thì thường bắt nguồn do thói quen chăm sóc tóc không đúng cách, cơ thể suy nhược hay tinh thần không ổn định hoặc có khi cảnh báo một số bệnh tiềm ẩn trong cơ thể. Dưới đây là các nguyên nhân gây ra rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì:
Nội tiết tố rối loạn:
Ở độ tuổi từ 11-17 tuổi đây lứa tuổi các “cô, cậu thanh thiếu niên” phát triển tâm sinh lý, cũng như là thể chất người ta gọi là lứa tuổi dậy thì. Hiện tượng này là rối loạn nội tiết tố làm thay đổi cả giọng nói, làn da và mái tóc ở tuổi dậy thì. Mái tóc của các em dần trở nên yếu hơn, dễ rụng và bị xơ rối.
Chất dinh dưỡng thiếu
Trong độ tuổi đang phát triển, các e cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để bước sang một giai đoạn mới. Vì vậy, cha mẹ cần đặc biệt chú ý và quan tâm hơn về chế độ dinh dưỡng hằng ngày của con em mình. Nếu để thiếu hụt các vitamin như sắt, protein và các nhóm vitamin B, C thì tóc rất dễ gãy rụng.
Thói quen ăn uống không đúng
Thường trong độ tuổi dậy thì hay gọi là tuổi “teen”, các bạn rất là thích ăn thích ăn nhanh, ăn vặt hay cực kì mê thức ăn có nhiều chất béo. Ngoài ra, nhiều bạn lại đi học thêm sau những giờ học nên lại càng ăn uống không đúng giờ giấc. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rụng tóc ở tuổi dậy thì.
Thói quen ăn uống không khoa học
Dùng những sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
Việc sử dụng các loại dầu gội hay xịt dưỡng tóc kém chất lượng , chứa nhiều chất tẩy hay do thành phần không phù hợp với da đầu, cũng dễ làm cho tóc bị rụng. Vì do tiếp xúc với da đầu trong một khoảng thời gian, gây nhiều kích ứng và làm cho nang tóc bị suy yếu. Lâu dài sẽ làm cho tóc rụng nhiều.
Do tinh thần bị stress
Ở độ tuổi dậy thì, thường phải áp lực chuyện học hành, thi cử và trong các mối quan hệ khác, sẽ gây ra tình trạng hocmon bị rối loạn, như vậy mà “rụng tóc” lại mò đến.
Rụng tóc do tâm lý
Tóc cột quá chặt
Bạn thường hay có thói quen cột tóc chặt, như vậy sẽ kéo căng từng sợi tóc ra. Như vậy, lâu ngày làm cho nang tóc bị suy yếu và gãy rụng.
Do thiếu máu
Trong cơ thể máu được tính là 7% trọng lượng cơ thể, nên nếu mà máu không được cung cấp đầy đủ sẽ kéo theo rất là nhiều hệ luỵ như tóc sẽ bị gãy rụng khô xơ, chẻ ngọn. Đặc biệt, trong giai đoạn tuổi dậy thì đây là giai đoạn tiêu hao rất nhiều năng lượng và cần bổ sung thật nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nếu bị thiếu máu ở độ tuổi này sẽ cho cơ thể bạn xanh xao, mệt mỏi, thiếu sức sống và nguy hiểm hơn hết là chóng mặt sẽ xảy ra.
Tìm hiểu thêm: Cách chống rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại
Cách chữa rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì
Dưới đây là các cách trị rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì mà các bạn thường hay áp dụng và đạt được hiệu quả như mong đợi.
Dùng chuối kết hợp mật ong làm mặt nạ ủ tóc
Trong chuối có nhiều dưỡng chất B6, chất chống oxy hoá, giàu chất xơ thêm kết hợp với mật ong có tính kháng khuẩn.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn cần chuẩn bị 1 quả chuối và 2 thìa mật ong.
- Sau đó, bạn nghiền chuối và mật ong chung với nhau.
- Làm cho tóc ướt, rồi bạn thoa hỗn hợp lên tóc.
- Dùng khăn trùm kín tóc và ủ tóc trong vòng 15-20 phút.
- Cuối cùng, gội sạch tóc với dầu gội thông thường.
Qua bài viết trên đã giúp bạn trị rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì, hy vọng với những kiến thức trên có thể giúp cho các bạn hiểu được nguyên nhân và cách khắc phục ở tuổi dậy thì. Chúc cho các bạn có một mái tóc khỏe mạnh và ngày càng suôn mượt.
