Tuổi 14 đang là độ tuổi dậy thì vì thế sẽ thường xuyên mắc phải tình trạng rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố cũng là điều bình thường. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài cũng là một dấu hiệu của tình trạng sức khỏe bất thường cần phải chú ý. Vậy tình trạng trẻ 14 tuổi bị rụng tóc nhiều là do đâu? Hãy cùng Best Xinh tìm hiểu những nguyên nhân gây nên và đưa ra những giải pháp tối ưu nhất.
Mục lục bài viết
Nguyên nhân dẫn đến trẻ 14 tuổi bị rụng tóc nhiều
Tình trạng rụng tóc thường xuyên ở các bạn trẻ tuổi 14 được xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để có được phương pháp khắc phục nhanh chóng và kịp thời thì cần phải hiểu được những lý do sau:
Mất cân bằng nội tiết tố
Ở tuổi 14 các bạn nữ đã bước vào tuổi dậy thì, do đó sẽ có những thay đổi từ ngoài vào trong của cơ thể, từ ngoại hình đến nội tiết tố. Đồng thời những sự thay đổi này cũng tác động tiêu cực hoặc tích cực lên sự phát triển của tóc.
Mất cân bằng nội tiết tố thường xảy ra ở độ tuổi dậy thì gây nên tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ giới là do loại hormone Dihydrotestosterone (DHT). Trong quá trình thay đổi nội tiết tố sẽ làm tăng hoặc giảm loại hormone này có thể gây thu nhỏ các nang tóc và xuất hiện tình trạng rụng tóc nhiều hơn.
Mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở trẻ
Tác dụng phụ của các loại thuốc
Một vài loại thuốc điều trị vô tình mang đến tác dụng phụ là rụng tóc nhiều do làm thay đổi hormone bên trong cơ thể. Đặc biệt nhất là các thuốc tránh thai, ngoài khả năng phòng ngừa thai mà còn có khả năng điều trị mụn trứng, phòng chống bệnh buồng trứng đa nang. Tùy vậy loại thuốc này lại gây ra việc rụng tóc rất nhiều.
Ở lứa tuổi 14 khi uống các loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chẹn beta, thuốc chống đông,… cần phải được sự cho phép từ phụ huynh và bác sĩ.
Thông tin thêm: Cách làm tóc không bị bết
Chế độ ăn uống không phù hợp thiếu chất dinh dưỡng
Một lý do khác nữa khiến cho trẻ 14 tuổi bị rụng tóc nhiều là do chế độ ăn uống không khoa học hoặc thiếu chất. Với độ tuổi này nhu cầu dinh dưỡng bên trong cơ thể có sự đòi hỏi cao để có thể đủ phát triển làn da và mái tóc,… Nếu như chất dinh dưỡng trong cơ thể bị thiếu hụt sẽ gây suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng, cản trở các nang tóc phát triển.
Tác động do việc tạo kiểu tóc
Nhu cầu làm đẹp ngày càng cao không chỉ ở người lớn mà các bạn trẻ ngày nay cũng đã nhanh chóng theo kịp xu hướng với những kiểu tóc ấn tượng và nổi bật. Do quá trình tạo kiểu đã bị tác động động nhiệt lên tóc như sấy, duỗi, uốn, vì thế tóc ngày càng trở nên xơ và rụng nhiều. Bên cạnh đó, khi tóc bị buộc chặt hay bị cuốn lại thành nhiều vòng cố định sẽ gây tổn thương chân tóc khiến tóc rụng ngày càng nhiều.
Một số bệnh lý của tuổi dậy thì
Một vài bệnh lý thường xuyên mắc phải khi ở tuổi dậy thì có triệu chứng rụng tóc như nhiễm trùng da đầu, bệnh đái tháo đường, tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc bị kém, rối loạn da, rối loạn tâm lý Trichotillomania – buộc bức tóc liên tục nhằm giải tỏa căn thẳng.
Nếu như gặp tình trạng rụng tóc kéo dài đi kèm một vài triệu chứng khác gây mệt mỏi cần phải báo ngay cho ba mẹ hoặc đến bác sĩ để có được những chẩn đoán chính xác và đưa ra hướng giải quyết kịp thời.
Một số bệnh lý của tuổi dậy thì có thể gây rụng tóc
Xem thêm: Bí quyết làm tóc nhanh dài cực kỳ hiệu quả
Những cách hạn chế rụng tóc của trẻ em tuổi dậy thì
Để điều trị được bệnh rụng tóc và sở hữu được mái tóc chắc khỏe thì các bạn trẻ cần phải lưu ý các điều sau đây:
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ các chất dinh dưỡng.Bổ sung các loại vitamin như vitamin B3, vitamin B7,… hay những khoáng chất phù hợp cho cơ thể như sắt, kẽm, protein và axit amin…
- Đi khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra sự thiếu hụt vitamin và các khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt là chất sắt, bởi vì nhiều nghiên cứu cho rằng việc rụng tóc chủ yếu là do thiếu chất sắt. Kiểm tra sự mất cân bằng nội tiết tô, đây cũng chính là nguyên nhân chính khiến cho trẻ 14 tuổi bị rụng tóc nhiều.
- Lựa chọn các loại dầu gội phù hợp với da đầu của bản thân, nên để tóc khô tự nhiên. Sử dụng các loại dưỡng tóc tự nhiên như dầu argan hay dầu dừa,…
- Massage da đầu thường xuyên và nhẹ nhàng tránh làm tổn thương đến da đầu và chân tóc.
- Hạn chế tác động nhiệt lên tóc như uốn, duỗi, sấy,… hay sử dụng hóa chất làm tổn thương da đầu như tẩy tóc, nhuộm tóc nhiều lần. Tránh tình trạng búi tóc cao trong thời gian dài vừa gây căng thẳng vừa là nguyên nhân gây ra rụng tóc.
- Có thời gian biểu rõ ràng cần sắp xếp khoa học giữa việc học và nghỉ ngơi, tránh tình trạng căng thẳng, áp lực việc học tập. Nếu không sẽ gây ra các bệnh về tâm lý ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc và sức khỏe của trẻ.
Cải thiện rụng tóc bằng việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Tin mới: Bí quyết chăm sóc tóc xoăn sóng nước cực kỳ đơn giản
Lời kết
Bài viết trên là những thông tin về nguyên nhân khiến trẻ 14 tuổi bị rụng tóc nhiều mà Bestxinh.com chia sẻ. Hy vọng qua đây các bạn có thể hiểu thêm về tình trạng sức khỏe của bạn thân cũng như của con mình khi gặp vấn đề rụng tóc nhiều và có được những bí quyết chăm sóc mái tóc chắc khỏe
