Đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe người dùng. Vậy cách dùng đông trùng hạ thảo đúng cách để mang đến hiệu quả tối ưu bạn đã biết chưa? Nếu chưa thì theo dõi ngay bài viết của Best Xinh sau đây để biết thêm chi tiết.
Mục lục bài viết
Đông trùng hạ thảo mang đến nhiều công dụng tuyệt vời
Một số người thắc mắc tại sao nên dùng đông trùng hạ thảo để bồi bổ sức khỏe. Trên thực tế, nhờ vào công dụng thần kỳ của loại dược liệu quý hiếm này mà chúng ta không nên bỏ qua nó.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với sức khỏe
Được ví sánh ngang cùng với nhân sâm bởi chứa nhiều thành phần dưỡng chất 18 loại Axit amin, khoáng chất, Vitamin A, B, C, E…Trùng thảo được các chuyên gia khuyến cáo nên dùng bởi:
- Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể
- Hỗ trợ chống căng thẳng, mệt mỏi, lo âu kéo dài hay suy nhược sức khỏe
- Giúp điều trị các bệnh về tim mạch như suy tim, rối loạn nhịp tim…
- Hỗ trợ ngăn ngừa, điều trị bệnh HIV/AIDS
- Điều trị các bệnh về tiểu đường
- Ngăn ngừa và phòng chống các bệnh ung thư cùng sự phát triển của các tế bào gây ung thư
- Hỗ trợ tăng oxy hóa, chống lão hóa giúp da tươi tắn, căng mịn
- Tăng cường xương khớp dẻo dai
- Giúp tăng ham muốn, chống liệt dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới
Thông tin thêm: Cách phân biệt hồng sâm – nhân sâm – hắc sâm như thế nào?
Hướng dẫn cách dùng đông trùng hạ thảo đơn giản, hiệu quả
Để dược thảo mang đến công hiệu tối đa, bạn cần biết sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách. Cùng xem một số cách dưới đây nhé:
Ăn trực tiếp
Một trong những cách dùng đông trùng hạ thảo tiện lợi, nhanh nhất chính là dùng trực tiếp. Lý do đơn giản là vì dược liệu đã được vệ sinh, tiệt trùng kỹ càng, cẩn thận rồi đem sấy khô nên không phải lo lắng vấn đề vệ sinh gì.
Lấy 1 lượng dược thảo khô đủ ăn rồi ngâm qua nước sôi khoảng 70 độ C trong vòng 3 phút. Sau đó, bạn có thể ăn luôn bằng cách nhai từ tốn, vị béo ngậy thơm ngon sẽ hấp dẫn bạn ngay từ lúc bỏ vào miệng.
Ngâm rượu
Không ít người dùng đông trùng hạ thảo để ngâm rượu, có thể tự làm hoặc mua sản phẩm bán sẵn trên thị trường. Hiệu quả từ rượu này giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan tới thận, triệt tiêu sự phát triển của các tế bào ung thư. Hỗ trợ điều trị 1 số bệnh liệt dương, xuất tinh sớm…Đồng thời, tăng cường sinh lý, ích khí sinh tinh ở nam giới.
Đông trùng hạ thảo ngâm rượu uống
Thời điểm uống rượu ngâm đông trùng hạ thảo tốt nhất chính là sau bữa trưa hoặc trước buổi ăn tối. Liều lượng mỗi ngày không nên uống quá 20ml rượu nhé nếu không sẽ gây ra tác dụng ngược lại.
Dùng để nấu cháo
Cách dùng đông trùng hạ thảo mang đến hiệu quả, nhất là với những người mới ốm dậy chính là nấu cháo. Cách làm này không những tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ sức khỏe để đẩy lùi bệnh tật mà còn giúp điều trị chăm sóc cho bệnh nhân.
Bạn có thể để nguyên con hoặc nghiền nhỏ đồng trùng hạ thảo khô để chế biến thành món ăn. Nấu chín cháo rồi cho dược thảo vào, ninh khoảng 30 phút và nêm nếm gia vị vừa đủ. Tắt bếp rồi lấy ra ăn ngay khi còn nóng mới thơm ngon, đậm vị.
Dùng làm trà uống
Không ít người dùng đông trùng hạ thảo khô để hãm thành trà uống thay nước mỗi ngày. Cách làm này vô cùng đơn giản, dễ thực hiện mà không tốn công sức hay nhiều thời gian.
Dùng đông trùng hạ thảo làm trà uống tốt cho sức khỏe
Đầu tiên, cho một lượng dược thảo vừa đủ vào ấm trà, tráng 1 lượt qua nước sôi. Tiếp theo, đổ nước nóng vào ấm để hãm tầm 30 phút rồi rót ra chén thưởng thức luôn. Chắc chắn bạn sẽ thích hương vị thơm ngon của trà đông trùng hạ thảo.
Dùng để hầm canh
Chị em phụ nữ sử dụng dược liệu để hầm canh uống nhằm cải thiện rối loạn kinh nguyệt, chống lão hóa và làm đẹp ra. Đồng thời, chế biến thành canh hầm dễ ăn và tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới.
Đầu tiên bạn nên quyết định sẽ làm món canh hầm gì rồi cho 1 lượng đông trùng hạ thảo tươi vào nồi nấu. Lưu ý là nên để lửa nhỏ để đun nhằm hạn chế không bị mất các chất dinh dưỡng có trong dược thảo.
Ngâm mật ong
Cách dùng đông trùng hạ thảo dễ sử dụng mang đến hiệu quả cao chính là ngâm với mật ong. Cho 1 lượng dược liệu tươi hoặc khô vừa đủ vào bình đựng thủy tinh rồi cho 1 lít mật ong tươi nguyên chất vào ngâm khoảng nửa tháng (15 ngày) là có thể lấy ra dùng.
Sau đó, lấy thìa cafe múc 2 đến 3 thìa hỗn hợp mật ong ngâm đông trùng hạ thảo vào chén. Pha loãng với nước ấm dùng vào mỗi buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để cải thiện làn da, điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho khan, hen suyễn, ho có đờm…
Có thể bạn cần biết: Các tác dụng của hồng sâm giúp bồi bổ sức khỏe
Từ những thông tin mà Best Xinh chia sẻ có lẽ quý bạn đọc đã hiểu lý do vì sao nên dùng đông trùng hạ thảo. Qua đó, bạn còn có thêm kiến thức về cách dùng đông trùng hạ thảo như thế nào đúng cách, hữu hiệu. Chúc các bạn sức khỏe và cám ơn vì đã theo dõi hết bài viết.
