Xã hội hiện nay, rụng tóc là nỗi ám ảnh lớn của tất cả chị em chúng ta. Vậy cách chữa rụng tóc dân gian như thế nào là câu hỏi của rất nhiều người. Hãy để Bestxinh.com giúp bạn giải đáp những vướng mắc trên.
Mục lục bài viết
Nguyên nhân gây nên tóc rụng
Tóc rụng có rất nhiều nguyên nhân nên trước khi bạn chữa trị chứng rụng tóc hãy tìm hiểu kỹ rụng tóc bắt nguồn từ đâu nhé. Dưới đây, là một số nguyên nhân dẫn đến tóc rụng:
- Do yếu tố di truyền.
- Thiếu hụt các dưỡng chất như: omega- 3, kẽm, sắt, các loại vitamin nhóm B, E,…
- Đặc biệt những chị em sau khi sinh tóc rất dễ rụng.
- Do các tác dụng phụ của thuốc gây nên như thuốc giảm cân, thuốc tránh thai,…
- Chăm sóc tóc không đúng cách như bạn thường cột tóc quá chặt, sấy tóc khi gội đầu xong đây chính là thói quen nhiều chị em hay mắc phải.
- Ăn uống cho qua bữa, không đều độ, rất dễ làm cho cơ thể thiếu hụt dưỡng chất.
Các nguyên nhân hàng đầu gây ra rụng tóc
Thông tin thêm: Ủ tóc bằng dầu dừa không bị bết tóc cực hay
Những cách chữa rụng tóc dân gian vô cùng hiệu quả
Từ xưa ông bà ta hay nói nếu tóc bị rụng hãy tìm cách chữa rụng tóc bằng thảo dược tự nhiên vì vừa có tác dụng ngăn ngừa tóc rụng, vừa kích thích mọc tóc, lại không gây hại cho da đầu. Dưới đây, là các cách chữa rụng tóc dân gian vô cùng hiệu quả bạn cần phải biết:
Trị rụng tóc bằng dầu dừa
Trong dầu dừa chứa một hàm lượng chất chống oxy hoá và chất béo khá là cao. Nên sẽ có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc mềm mượt, nuôi dưỡng một mái tóc khỏe mạnh, làm cho da đầu sạch và kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 2 muỗng canh dầu dừa.
- Khi đã làm ướt tóc, bôi dầu dừa lên tóc. Bạn cần lưu ý, bôi từ chân đến ngọn tóc, bôi một lượng vừa phải. Không nên bôi quá nhiều làm cho tóc dễ bị bết.
- Dùng khăn ủ tóc từ 20-25 phút, sau đó gội đầu lại với dầu gội thông thường bằng nước sạch.
Bạn chỉ cần bỏ ra một tí thời gian để thực hiện từ 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trước và sau khi sử dụng mẹo này.
Trị rụng tóc bằng dầu dừa
Dùng nha đam để chữa tóc rụng
Do nha đam có chứa nhiều khoáng chất, nên có tác dụng loại bỏ các tế bào chết và làm sạch da đầu.
Cách tiến hành:
- Bạn chuẩn bị 1 nhánh nha đam. Sau đó cạo bỏ vỏ, chỉ lấy phần thịt của nha đam.
- Đem nha đam đi nghiền nhuyễn lấy nước. Làm cho tóc ướt rồi mới thoa đều hỗn hợp lên tóc.
- Trong quá trình thoa nên massage da đầu một cách nhẹ nhàng,.
- Dùng khăn ủ tóc từ 15-20 phút, xả lại tóc với dầu gội thông thường bằng nước sạch khi tóc đã ủ xong.
Bạn chỉ cần thực hiện phương pháp này 2-3 lần/ tuần và thực hiện trong vòng 2 tháng trở lên, bạn sẽ cảm nhận ngay sự khác biệt của mái tóc. Mang lại cho bạn một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.
Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi
Theo một nghiên cứu cho rằng, vỏ bưởi chứa tinh dầu, các vitamin A, C và men tiêu hoá. Nên có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm sạch da đầu.
Cần chuẩn bị như sau:
- Vỏ bưởi bạn đem đi rửa sạch, loại bỏ phần trắng dính trên vỏ bưởi.
- Cho vỏ bưởi vào nồi khi nước đang sôi, vặn lửa nhỏ lại và đun trong 5 phút để tinh dầu tiết ra từ vỏ bưởi.
- Bạn cũng cần chú ý không nên đun vỏ bưởi quá lâu, vì như vậy sẽ làm cho tinh dầu bốc hơi.
- Dùng nước vỏ bưởi để gội đầu thay cho nước lạnh, trong quá trình gội nên massage đầu nhẹ nhàng.
Bạn chỉ cần bỏ ra một tí thời gian, thực hiện từ 1-2 lần/ tuần. Bởi vì, vỏ bưởi được xem là vị thuốc tự nhiên kích thích tóc mọc nhanh, bảo vệ da đầu không bị gàu.
Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi
Trị rụng tóc bằng bồ kết
Bồ kết cũng được xem là thần dược có khả năng chống vi khuẩn xâm nhập tóc, giảm tóc gãy rụng hiệu quả.
Cách tiến hành:
- Dùng 5-6 quả bồ kết đem đi nướng, cho đến khi có hương thơm.
- Bỏ bồ kết vào túi lọc và buộc chặt miệng túi lại.
- Khi nước sôi, cho túi bồ kết vào nấu khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
- Dùng nước bồ kết gội đầu thay cho nước sạch, không cần xả lại với nước sạch.
Bạn cần lưu ý, khi gội đầu với bồ kết không cần dùng thêm dầu gội, trong thời gian gội nên massage tóc nhẹ nhàng để những tinh chất bồ kết thẩm thấu vào da đầu một cách nhanh chóng. Nếu có thể, bạn nên để tóc khô một cách tự nhiên.
Xem ngay: Những cách trị rụng tóc tại nhà vô cùng đơn giản
Một số điều cần lưu ý khi chữa rụng tóc bằng dân gian
Vì đây là những mẹo dân gian, nếu áp dụng như trên trong khoảng từ 2 tháng trở lên mà tóc vẫn còn rụng hay sẽ rụng nhiều hơn, bạn nên tìm gặp bác sĩ để thăm khám để có hướng điều trị tốt nhất.
- Hạn chế gội đầu mỗi ngày, như vậy sẽ làm cho lượng dầu trên da đầu yếu, tóc dễ gãy rụng. Nên gội đầu từ 3-4 lần/ tuần.
- Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân gây nên tóc rụng. Chính vì vậy, bạn nên giữ cho bản thân tâm lý thoải mái, vui vẻ.
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày, như các món ăn chứa nhiều vitamin B, E, thịt bò, cá, trứng và các loại rau củ rau bina, trái cây tươi,…
- Khi tóc còn ướt, bạn không nên buộc tóc quá chặt.
- Lựa chọn kỹ cho mình dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa quá nhiều hoá chất, mùi hương dịu nhẹ.
Góc giải đáp: Nguyên nhân rụng tóc ở nam là gì?
Tóc rụng không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng nếu bạn không trị lâu dài bệnh trở nên nghiêm trọng ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm lý. Những cách chữa rụng tóc dân gian chỉ giúp hạn chế tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Vì vậy nếu bạn thấy tóc ngày càng rụng nhiều không giảm, nên tìm đến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị cho phù hợp.
