Nhân gian truyền tai nhau trị rụng tóc bằng hà thủ ô. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến hà thủ ô có công dụng như thế nào? Có an toàn hay không? Bestxinh.com sẽ trả lời cho bạn tất cả câu hỏi liên quan tới hà thủ ô.
Hà thủ ô có tác dụng như thế đối với sức khỏe?
Sở hữu các dưỡng chất quan trọng, nên hà thủ ô mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe hư sau:
Trị được bệnh ngoài da
Nhiều nghiên cứu đã xác minh việc sử dụng hà thủ ô có khả năng giảm được mụn, mẩn ngứa được khắc phục, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra còn làm tăng khả năng hồng – bạch cầu trong cơ thể, nhờ đó sắc tố được giảm thiểu.
Hỗ trợ tốt cho tim mạch và hệ miễn dịch
Hà thủ ô có tác dụng ngừa xơ cứng động mạch, giảm viêm. Mặt khác, việc sử dụng hà thủ ô đúng cách, đúng liều lượng còn có khả năng chống tổn thương tế bào, ngừa rối loạn máu đông và tăng cường hệ miễn dịch.
Tăng cường phục hồi sức khỏe
Những người cơ thể hay mệt mỏi, sức đề kháng yếu không nên bỏ qua loại thảo dược này. Chúng giúp bạn ăn uống ngon hơn và phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng.
Giúp thanh nhiệt cơ thể, lợi tiểu
Ngoài những tác dụng kể trên hà thủ ô còn có khả năng giải độc, hỗ trợ nhuận tràng rất tốt. Những người hay bị nóng nhiệt, tiểu rát buốt rất thích hợp sử dụng loại thảo dược này.
Thông tin thêm: Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi đơn giản tại nhà
Hà thủ ô có trị được rụng tóc không?
Những dưỡng chất có trong hà thủ ô có khả năng giúp cho nang tóc vốn bị tổn thương được phục hồi một cách nhanh chóng, giúp tóc được mềm mượt và trị rụng tóc vô cùng hiệu quả.
Giúp tăng lượng máu tới cơ quan, nhờ vậy mà da đầu và nang tóc được cấp nhiều chất dinh dưỡng.
Các cách trị rụng tóc bằng hà thủ ô
Hà thủ ô được dùng để nấu, sắc uống, ngâm rượu uống nhưng chung quy chỉ để trị rụng tóc. Dưới đây là tổng hợp các cách trị rụng tóc bằng hà thủ ô được nhiều người tin dùng.
Đem hà thủ ô ngâm rượu để trị tóc rụng
Có 2 loại hà thủ ô là thủ ô trắng và đỏ, đều có công dụng tốt cho sức khỏe. Theo kinh nghiệm của nhiều người, hà thủ ô đỏ trước khi ngâm rượu nên ngâm nước vo gạo và để qua đêm. Còn hà thủ ô trắng thì không cần.
Cách tiến hành như sau:
- Bạn chuẩn bị khoảng 2kg hà thủ ô, 5 lít rượu dưới 50 độ, 500g đậu đen và nước vo gạo.
- Đem hà thủ ô ngâm với nước sạch, cao vỏ và bỏ nhân.
- Tiếp tục ngâm hà thủ ô với nước vo gạo và để qua đêm. Trong khi ngâm, bạn cần thay nước cho hà thủ ô.
- Sau khi đã được ngâm xong với nước vo gạo, bạn lấy hà thủ ô đem đi phơi khô. Đậu đen đem đi rang cho vàng.
- Sau đó, cho hà thủ ô và đậu đen vào bình đổ rượu vào chung. Ngâm từ 3-5 tháng bạn có thể dùng được.
- Mỗi ngày chỉ cần uống chừng 10ml rượu hà thủ ô là được.
Dùng hà thủ ô nguyên chất trị chứng rụng tóc
Đây là cách vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể tự làm tại nhà. Với những dưỡng chất vốn có trong hà thủ ô giúp tuần hoàn máu lên da đầu, giảm tình trạng tóc rụng, ngăn ngừa tóc bạc sớm, giúp cho mái tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Hướng dẫn cách nấu hà thủ ô
- Bạn cần chuẩn bị từ 1-2kg hà thủ ô. Rồi bạn đem đi gọt sạch lớp vỏ ngoài, rửa sạch và thái ra từng lát mỏng.
- Đem hà thủ ô đi phơi. Sau đó, cho vào nồi nấu khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
- Dùng nước hà thủ ô gội đầu như bình thường, kết hợp massage một cách thật nhẹ nhàng.
Bạn chỉ cần bỏ ra một tí thời gian, kiên trì dùng từ 5-6 tháng, bạn sẽ thấy ngay lượng tóc giảm rõ rệt, tình trạng tóc rụng cũng dần được cải thiện.
Đừng bỏ qua: Bà bầu có nên dùng kem ủ tóc không?
Những tác dụng phụ không mong muốn của hà thủ ô
Mặc dù, hà thủ ô mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng bên cạnh đó, cũng có mặt hạn chế mà bạn cần nên biết như:
- Dễ rối loạn tiêu hóa, gây nên tiêu chảy do sử dụng hàm lượng quá nhiều.
- Tay chân dễ bị tê do hấp thụ kali, làm cho lượng điện giải trong cơ thể bị thiếu hụt.
Hà thủ ô rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn chế biến quá liều lượng hoặc sai cách có thể gây nên tác dụng phụ không mong muốn. Bài viết trên đây, đã giúp bạn tìm ra bí quyết trị rụng tóc bằng hà thủ ô tại nhà cực đơn giản. Hy vọng, với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tìm cho mình một phương pháp phù hợp.
